茶叶对人体的好处太多了,茶叶的抗氧化作用对人体健康就有多重作用,比如美容养颜、抗衰老、抵御疾病等。所以,养成喝茶的习惯吧,为身体筑起一座健康的堡垒。
不同的茶叶有不同的功能成分
1. 绿茶:抗氧化功效,在茶类中排名第一;
2. 黄茶:含天然物质85%以上>其他茶,防癌、抗癌、杀菌、消炎其他茶叶所不及;
3. 青茶:每天1公升可以改变皮肤过敏状况;
4. 红茶:多酚含量最多,红茶17.4>绿茶12.0>红葡萄酒9.6>鲜桔子汁0.8;
5. 黑茶:填补胶原蛋白;
6. 白茶:黄酮含量最高。黄酮具有极强的抗氧化效果,白茶在加工过程黄酮含量提高16.2倍,是其他茶类工艺的14.2-21.4倍。
茶叶的抗氧化能力
一杯绿茶,300毫升,它的抗氧化功能相当于:
一瓶半的红葡萄酒,相当于12瓶的白葡萄酒,相当于12杯的啤酒,相当于4个苹果,相当于5只洋葱,相当于7杯的鲜橙汁,相当于18倍-50倍维生素E,相当于1000g的莓果樱桃还有葡萄。
茶叶在不同领域的应用
1. 卸妆:含有绿茶萃取物的卸妆产品,能够帮助预防黑色素,有效清除有害自由基,祛除暗沉,深层清洁的同时让肌肤重拾明亮,无“卸”可击;
2. 防晒:夏天选择含有绿茶成分的防晒霜,清爽不油腻,可以帮助舒缓和调理肌肤,植物分子质地轻盈,绿色又亲肤;
3. 化妆水:选取绿茶水保湿滋润:自然榨取的绿茶水和绿茶籽油,为皮肤注入营养保湿能量,有效锁住肌肤深层水分;
4. 面霜面膜:绿茶白茶红茶等等,提取不同的成分应对不同皮肤需求,功效很强大;
5. 减肥:茶中的主成分单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切关系,以降低血液中的胆固醇含量,是不可多得的减肥茶。茶中富含的维生素B1,能将脂肪充分燃烧并转化为热能,提高身体的代谢率;
6. 洗发水:古代用茶籽饼,现代人聪明多了直接提取茶多酚,让头发更加营养柔顺易梳理;
7. 牙膏:绿茶的消炎功力不简单,放在牙膏里不仅清洁牙齿,又可以拯救肿痛的牙龈;
8. 香水:绿茶味的香氛,避免了花香的浓艳,舍弃了果香的甜腻,却无比悠然无比惬意,广受文艺小清新mm的喜爱;
9. 沐浴乳:清洁皮肤污垢平衡油脂分泌,令肌肤保持清爽洁净。